ВНИМАНИЕ! КОРОНАВИРУС!

Памятка для работников и родителей: Защита от гриппа, короновируса, ОРВИ.(скачать,pdf)

Что нужно знать о коронавирусе (скачать,pdf)

Рекомендуем обратить внимание на профилактические мероприятия:
-избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;
-ограничить посещение многолюдных мест;
-при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров -пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене;
-после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими -растворами, промывать полость носа;
-вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, исключить вредные привычки;
-соблюдать питьевой режим;
-употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;
-чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
-соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
Если вы кашляете или чихаете – прикрывайтесь салфеткой или, в крайнем случае, локтем, но никак не ладонью. при появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив Ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.